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如何注意兒童的飲食?

  發(fā)布日期:2024-11-24   文章關(guān)鍵詞:食品安全

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  如今的食品安全問(wèn)題這么多,孩子們的飲食安全就更加要注意,那么我們?cè)撊绾稳ケU虾⒆觽兊娘嬍嘲踩?今天讓食品安全監(jiān)測(cè)儀廠家給您介紹一下。

  蝦條、奶酪條等進(jìn)口蓬松食品雖然美味可口,但這些零食吃多了對(duì)身體來(lái)說(shuō)有害無(wú)益...據(jù)業(yè)內(nèi)人士稱,無(wú)鋁膨松劑的成本比含鋁膨松劑高三到四倍,一些貪婪的小販通常會(huì)放棄使用無(wú)鋁膨松劑來(lái)降低膨化食品的成本。在一些膨化食品中,金屬鋁含量可能會(huì)超標(biāo)。此外,罐裝飲料比瓶裝飲料中的鋁高3到6倍。

  如果長(zhǎng)期過(guò)量攝入鋁過(guò)量食物會(huì)影響人體細(xì)胞的正常代謝,導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)疾病,干擾人體思維和記憶功能。處于成長(zhǎng)和智力發(fā)展中的兒童也可能影響智力發(fā)展。尤其是兒童比成人更容易受到傷害。

如何注意兒童的飲食?

  專家建議你應(yīng)該避免在鋁制鍋里烹飪,或者使用鋁制容器盛酸,如醋和果汁。少吃煎炸油和其它鋁含量容易超支的食物。不要吃含鉛食物,如含鉛的爆米花和其它食物。避免蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅的缺乏,因?yàn)槲⒘吭氐娜狈?huì)增加腸道對(duì)鉛的吸收,從而使血鉛水平增加。

  在我們的生活中,我們經(jīng)常看到許多父母喜歡給他們的孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。事實(shí)上,兒童經(jīng)常吃補(bǔ)品對(duì)身體非常有害。有些人認(rèn)為給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)會(huì)促進(jìn)他們的成長(zhǎng)和發(fā)展,通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)提高他們的智力更為可取。補(bǔ)充劑可能對(duì)沒(méi)有任何大問(wèn)題的成年人有益,但對(duì)兒童和幼兒來(lái)說(shuō),經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致許多令人窒息的后果,如食欲下降和性早熟。由于滋補(bǔ)品富含激素和微量活性物質(zhì),對(duì)兒童的正常生理代謝有影響,因此應(yīng)慎用。如果孩子確實(shí)比其他孩子弱,使用時(shí)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下辯證使用。你不能隨意選擇吃,否則只會(huì)適得其反。


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