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如今,食品安全是對我們健康的嚴重威脅。對于寶寶來說,糧食問題不應(yīng)該被低估。畢竟,孩子們的身體很脆弱,一點點粗心可能會危及他們的健康。例如,一些嬰兒食品中所含的重金屬,即使每天吃得很少并隨著時間積累,也會影響嬰兒。
尤其是那些由大米和紅薯制成的嬰兒食品容易產(chǎn)生過量的重金屬,有機食品中重金屬的風險與非有機食品中的風險相差不大。過量攝入重金屬可能會損害兒童的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,增加患癌癥的風險。食品檢測儀告訴您父母能做些什么來減少重金屬的攝入?
1.補充食物攝入多樣化:
大多數(shù)珍貴的母親會將米糊作為嬰兒的**補充食品,米糊將成為嬰兒的營養(yǎng)來源,但米糊中的無機砷含量可能高于其他谷物。這種無機砷具有一定的毒性,也是一種相對常見的致癌物質(zhì)。如果你吃的食物超過砷的標準,它將對人類的發(fā)展造成極大的傷害。
2.少給寶寶吃零食:
在超市的各種食品中,即使是*昂貴的進口產(chǎn)品,父母在給孩子選擇時也要睜大眼睛。例如,許多品牌的袋裝蘋果汁和葡萄汁含有無機砷和鉛,可可粉制成的零食中的鎘或鉛也可能超過標準。
3.避免食用汞含量高的海鮮:
一些體型較大、靠近食物鏈頂端的食肉魚類汞含量會更高。例如鯊魚、四頭魚、藍鰭金槍魚等。不應(yīng)該給孩子太多。無論是嬰兒還是孕婦,過量攝入汞都會對人體造成極大傷害。
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